(资料图)

你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于百米二级运动员标准，百米这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先说一下技术动作百米看似简单实则是最需要的动作。任何细微的动作都能给你带来一定的优势。

2、1.从1百米开始，需要蹲起启动，所以必须使用启动装置(我会在后面的文章里分享启动装置的用法)。起动装置的使用至关重要，是提高性能的关键。

3、调整好起跑装置后，要听从裁判的指挥下蹲。下蹲时要注意起跑线后(靠近起跑线)的虎口张开，支撑全身，使全身前倾，有利于起跑速度和反应。

以上就是百米这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。